Raccolta di lettere aperte

Una raccolta di lettere aperte scritte direttamente alle proprie emozioni. Una lettura utile ad emozionarsi ogni volta che se ne sente il bisogno! Secondo Lachiarasognante di Guardati Dentro, scrivere lettere aperte alle proprie emozioni aiuta a riconoscere, analizzare, accettare e superare il proprio stato d'animo. Ma anche a ricalcare ed esasperare le belle sensazioni. Una pratica introspettiva e liberatoria. Introspettiva perch? ci aiuta a comprendere cosa, perch? ed in quale parte del corpo avvertiamo l'emozione.

Liberatoria perch? dopo aver compreso l'emozione, accettiamo e facciamo scivolare via le brutte sensazioni oppure nutriamo ed esaltiamo quelle belle. Ognuno con il proprio metodo di scrittura pu? seguire queste forme di "meditazione scritta".

Leggere questa raccolta pu? offrire spunti o semplicemente trasmettere emozioni!

Pu? perci? risultare una lettura piacevole e allo stesso tempo introspettiva. Queste lettere sono gi? pubblicate nel sito www.guardatidentro.net dove esistono una pagina ed una categoria apposite. L'autrice, a distanza di tempo, ha desiderato pubblicare anche una raccolta cartacea di queste pubblicazioni pensando ai lettori pi? analogici e a quelli appassionati di libri stampati.