Qigong, Taiji, das Dao und ich

Qigong und Taijiquan verstehen statt nur nachmachen Ein Handbuch f r engagiert bende. Der ausf hrliche Theorieteil bildet die Grundlage f r ein tieferes Verst ndnis von Qigong und Taijiquan. Mit den Acht Brokaten und der Pekingform folgen konkrete Beispiele aus der Praxis. Dazu gibt es Erl uterungen und zahlreiche Abbildungen zum Qi, den Meridianen und dem Dao. Ein Blick auf klassische Texte aus mehr als vier Jahrtausenden rundet diese fundierte Einf hrung ab. Das Buch entstand aus dem Wunsch heraus, einen verst ndlichen berblick ber Theorie und Praxis des Qigong und Taijiquan verf gbar zu machen. Die darin aufgezeigten Verbindungen zur Philosophie des Dao machen das Werk zu einem unverzichtbaren Begleiter f r alle, die mehr ber die Hintergr nde des Qigong und Taijiquan erfahren wollen.