Preparación Física en Fútbol desde una Aproximación Científica - Periodización | Situaciones de juego reducido

Adam Owen (UEFA PRO / Licencia de doctorado en deportes y ciencias del ejercicio) es el entrenador de deportes f sicos y cient ficos de la Selecci n Nacional de Gales y consultor de investigaci n en SL Benfica. Anteriormente, ha sido Jefe del rea de Rendimiento y Ciencias Aplicadas en Rangers FC, desarrollando diferentes roles en otros equipos profesionales europeos. El coautor, Alexandre Dellal, es el Jefe de Preparaci n F sica de la OGC Niza y uno de los investigadores m s destacados relacionados con el f tbol en todo el mundo.

El objetivo principal de esta serie de libros es hacer uso de m todos modernos de entrenamiento y principios cient ficos aplicados al f tbol, ​​para entrenar a entrenadores que trabajan con jugadores de todas las edades y niveles. Este libro ayudar a aumentar la eficiencia de las sesiones de entrenamiento y asegurar que los componentes clave del juego (t cnico, t ctico, f sico y psicol gico) se desarrollen simult neamente, en lugar de aislarse, afectando el desarrollo ptimo del jugador.

En este segundo libro analizamos el concepto y la aplicaci n de la Periodizaci n, mostramos diferentes Sesiones de Entrenamiento y los beneficios de las Situaciones de Juego Reducido. Tambi n presentamos numerosos ejercicios de entrenamiento con juegos y transiciones reducidas para que los entrenadores puedan implementar sus sesiones de entrenamiento. El primer libro de la serie se centra en la preparaci n f sica espec fica, la velocidad, la agilidad y la prevenci n de lesiones.

Gareth Bale

Futbolista del Real Madrid C.F. y la Selecci n Nacional de Gales

"Adam es alguien en quien siempre he confiado y de quien valoro su opini n y consejo. Permanecemos en constante comunicaci n entre los partidos internacionales y tenemos una excelente relaci n personal y profesional.

Haber trabajado tanto tiempo en la lite internacional demuestra su val a profesional. Es un profesional de cuyo trabajo me he beneficiado y con el que disfrutar a trabajando en el d a a d a."

Javier Mascherano

Futbolista del Hebei China Fortune (anteriormente FC Barcelona y Argentina)

''Conoci a Adam en China, y desde el primer dia iniciamos una gran relaci n tanto profesional como personal.



Es un gran profesional que transmite una gran pasi n por este deporte. Le estoy agradecido por el tiempo que llevamos trabajando juntos, ya que ha sido de gran ayuda en todo este tiempo tanto a nivel profesional como personal.



Espero que podamos seguir trabajando juntos mucho tiempo m s.''