Prema Kirtan

El sonido sagrado es una forma esencial de alimento espiritual. En muchas culturas abunda la m?sica espiritual y religiosa, pero el kirtan cuenta con antiguos mantras -potentes f?rmulas sonoras de transformaci?n y curaci?n- que nos enriquecen e iluminan de un modo distinto al de otras m?sicas o m?todos de autoayuda como la terapia, las afirmaciones o el mindfulness.



Somos mucho m?s poderosos de lo que nos han hecho creer; somos inconmensurablemente m?s de lo que parece. Al elegir un mantra al que dedicarnos, optamos entre un amplio abanico de posibilidades para el alma, m?s encantadoras y fascinantes que cualquier posibilidad que hayamos encontrado en cualquier sue?o maravilloso o mundo de ficci?n.



Debido a su eficacia, el kirtan de mantras lleva practic?ndose desde hace miles de a?os. El hecho de que tantas personas adopten el kirtan en Occidente, demuestra su atractivo universal y su poder para nutrirnos satisfaciendo una profunda hambre espiritual. La gente describe c?mo la meditaci?n con mantras les permite acceder a un espacio sagrado dentro de s? mismos y conectar con lo divino. En t?rminos sencillos: el kirtan es la uni?n de un mantra y el alma en una canci?n para establecer una conexi?n del coraz?n con el Supremo.



El kirtan de mantras tambi?n se practica como meditaci?n personal diaria o japa. Adem?s de los beneficios espirituales, el kirtan y el japa ofrecen todos los beneficios psicof?sicos de otros tipos de meditaci?n, pero son mucho m?s f?ciles de llevar a cabo que la meditaci?n silenciosa o el mindfulness.



Prema Kirtan nos traslada al mundo de un tipo espec?fico de kirtan y japa conocido como prema-kirtan, o el kirtan que produce prema (amor divino). En Prema Kirtan aprendemos sobre la historia, el prop?sito, la pr?ctica y las posibilidades espirituales que ofrece el prema-kirtan, as? como las oportunidades que ofrecen otros tipos de kirtan.



Aunque la meditaci?n kirtan en grupo y en privado es aparentemente sencilla y agradable, esta poderosa pr?ctica de yoga se arraiga profundamente en una sofisticada filosof?a. Prema Kirtan la explica de forma concisa en tres cap?tulos que invitan a la reflexi?n sobre la naturaleza de la Realidad.



El bhakti, el yoga del amor divino, permite el florecimiento del coraz?n mediante la pr?ctica del kirtan. Prema Kirtan destila la esencia de esta pr?ctica de yoga, que nos eleva m?s all? de lo mundano y nos conduce a la naturaleza misma de nuestra existencia. Se nos muestran los or?genes de esta antigua pr?ctica y c?mo lleg? a Occidente, as? como el modo en que el mantra cura psicol?gica y espiritualmente, liberando al que practica de las limitaciones autoimpuestas.



Pranada ha estudiado y practicado el bhakti durante casi cincuenta a?os. Sus dos primeros libros, Amor Sabio y Bhakti Shakti, ganaron m?ltiples premios. Nos traslada a un viaje por la pragm?tica y profunda progresi?n espiritual de quien adopta una pr?ctica de meditaci?n con mantras, y muestra c?mo el kirtan pone fin a la oscura noche de la existencia material del alma. Eso sucede cuando el Sol naciente del prema, el amor divino, revela la seguridad y la plenitud de la naturaleza eterna, iluminada e inmutable del alma y su relaci?n con su Fuente Suprema.