Prävention und Psychotherapie der Insomnie

Insomnien sind Ein- oder Durchschlafstorungen kombiniert mit Beeintrachtigungen der Leistungsfahigkeit oder des Befindens wahrend des Tages. Sie sind weit verbreitet und mit erheblichen negativen Konsequenzen fur die Lebensqualitat der Betroffenen und die Gesellschaft verbunden. Das vorliegende Buch behandelt Modelle zur Entstehung und Aufrechterhaltung, (Differential-)Diagnostik, Pravention und Therapie sowie Moglichkeiten zur Pravention haufiger Folgeerkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen. Es orientiert sich an aktuellen Forschungsergebnissen und ist anhand von Fallbeispielen, Diagnoseleitfaden und Beispielinterventionen praxisnah gestaltet.