Powerbuilding

Quand on pratique la musculation depuis un moment, des questions difficiles commencent se poser: comment optimiser la masse sans perdre de la force ? Comment prendre de la force sans se blesser ? Pour r sumer, comment peut-on tout avoir, du muscle, de la puissance et des articulations libre de toute douleur pour b n ficier de tous ces avantages ? La r ponse, c'est un m lange de programmes de powerlifting et de bodybuilding, plus connu sous le nom de powerbuilding. Soit la formule d crite dans ce livre. R sultats en 8 semaines garantis Combinez le meilleur de la science du powerlifting et du bodybuilding pour vous forgez du muscle dense et une force de folie en seulement 8 semaines gr ce ce livre.De plus ce livre contient un plan nutrition qui vous permettra d'atteindre vos objectifs.