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Beskrivelse
Was ist Positivitat und Optimismus? - Entdecken Sie den Schlussel zu Mentaler Starke und Wohlbefinden durch die Kraft der positiven Psychologie - Dauerhaftes Selbstbewusstsein und unerschopfliche Energie in nur 12 SchrittenFuhlen Sie sich haufig hilflos den Gegebenheiten des Lebens ausgeliefert und verlieren sich wiederholt in negativen Gedankenspiralen? Ist Stress fur Sie schon so normal, dass Sie gar nicht mehr wissen, wie Entspannung sich anfuhlt? Sind Sie mehr unglucklich als glucklich und nachts rauben Ihnen negative Gedanken sogar den Schlaf?Dann ist dieses Buch genau das Richtige fur Sie!Erfahren Sie mittels psychologisch fundierter Selbsthilfestrategien und Einflussen aus der kognitiven Verhaltenstherapie, wie Sie Ihr Gehirn selbst positiver konditionieren und programmieren konnen. Erhalten Sie, neben herkommlichen- auch ganzheitliche Heilungsansatze, die Sie auf den Weg der Achtsamkeit und der meditativen Entspannung fuhren. Dieses Buch sollten Sie unbedingt lesen, wenn:- Sie womoglich unter negativen Gedankenspiralen, Schlafstorungen oder Depressionen leiden- Sie Altlasten loslassen und hartnackige innere Blockaden losen wollen- Sie endlich Ihr wahres Potential ausschopfen und sich personlich entfalten mochten- Sie sich mehr Energie und Lebensqualitat im Beruf und Alltag wunschen- und noch vieles mehr!Mit diesem Buch erhalten Sie einfach umsetzbare Hilfestellungen, Tipps und Hintergrundwissen rund ums Positive Denken:- Wie befreien und heilen Sie sich von den Schaden negativer Gedanken?- Wie konnen Sie Ihr Unterbewusstsein fur Sie arbeiten lassen?- Wo sabotieren Sie sich insgeheim selbst im Leben und wie konnen Sie sich davon losen?- Warum es eigentlich nur einen Schritt braucht, um endlich glucklich zu sein- Wie wirkt sich Positives Denken auch auf Ihre Beziehungen und berufliche Karriere aus?- Was hat Sie bisher aufgehalten, erschien Ihnen unuberwindbar und lasst sich ganz einfach durch Positives Denken losen?- und noch vieles mehr!Mit nur einem Klick, konnen Sie sich fur diesen Ratgeber und eine neue, positive Zukunft entscheiden. Lernen Sie sich durch bewusstes Atmen von Stress und Sorgen zu befreien und erreichen Sie Ihre selbst gesetzten Ziele durch die neu gewonnene, positive Energie und Lebensfreude.