Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering Forlænget returret til 31/01/25
Politikens fitnessbog

Politikens fitnessbog

  • Format
  • Bog, ukendt format, brugt
  • Dansk
  • Stand
  • Ny og næsten fejlfri
  • Leveringstid: 3-4 hverdage
    Forventet levering: 28-11-2024

Beskrivelse

Politikens fitnessbog er en ny omfattende håndbog for alle, der interesserer sig for at styrke sin krop og komme i form. Bogen er skrevet i et personligt og lettilgængeligt sprog, og den er illustreret med mere end 100 instruktive og inspirerende fotos og tegninger.

Bogen giver gode råd om, hvordan man kommer i gang med at træne, hvad enten det er i et center eller hjemme på stuegulvet. Den gennemgår, hvordan man træner i et fitnesscenter, hvordan man undgår skader og hvilken kost, man helst skal spise.

Politikens fitnessbog gør op med myten om, at fitnesscentret udelukkende er et mødested for inkarnerede bodybuildere og ´labre sild´. I dag har fitnesscentrene træning for enhver smag og enhver kropstype, og der er plads til alle.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal230
  • Udgivelsesdato15-10-2003
  • Forlag Politiken
  • FormatUkendt
  • Udgave1. udgave
  • OriginalsprogIkke fastslået
Sælgerinfo
  • Sælger ID272165

Se andre, der handler om...

Machine Name: SAXO083