- Bliv medlem
-
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
T?m? kirja auttaa heit?, jotka tavoittelevat mielenterveyden h?iri?ist? toipumista ja jo toipuvia, koska kirja puhuttelee ja haastaa yksil?it? hyvin todellisilla, yksinkertaisilla ja rehellisill? keinoilla tekem??n kognitiivisia s??telyj? arkip?iv?iseen el?m??ns?. T?m?n menetelm?n kauneus piilee siin?, ett? ihmiset haluavat tehd? niin, eiv?tk? pid? sit? ik?vystytt?v?n? taakkana tai vaatimuksena. Jokainen sivu kehottaa hienovaraisesti lukijaansa ajattelemaan realistisesti ja tavoitteellisesti. T?m?n vuoksi he voivat tuntea olonsa hyv?ksi ty?skennelless??n itsens? kanssa. Perustan t?m?n kirjan omaan henkil?kohtaiseen el?m??ni ja toipumiseeni, ja jokaista harjoitusta on k?ytetty onnistuneesti vertaistukiymp?rist?iss?.
