- Bliv medlem
-
Log ind
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig - Kurv
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
Paljain jaloin lenkille on ensimmainen suomalainen ja suomenkielinen kirja, joka kasittelee juoksemista luonnollisella askelluksella. Pakiaaskellus on ihmisen anatomian mukainen juoksutapa. Siita on hyotya meille kaikille jokapaivaisessa elamassa, erityisesti urheilijoille, lajista riippumatta. Pakiaaskelluksen tekniikka kannattaa opetella paljain jaloin juoksemalla. Paljain jaloin lenkille -kirjassa muun muassa opetellaan tekniikan salat, pureudutaan ongelmiin ja niiden korjaamiseen, seka pohditaan erilaisilla alustoilla juoksemista. Kirja on tarkoitettu niin lenkkeilijoille, kuin urheilijoille, valmentajille ja muille liikunnan ammattilaisille lajista riippumatta. Kevytjalkineilla juokseville kirjasta on erittain paljon hyotya. Kenkajuoksijat saavat uudenlaista viriketta lenkeille ja opastusta alaraajojen vahvistamiseksi. Lue, kokeile ja ihastu
