- Bliv medlem
-
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
nsker du ? vite mange deilige oppskriftsideer for vekttap om morgenen, p? formiddagen og om kvelden?
Hvis ja, fortsett ? lese....
Lavkarbodietten er n? en av de mest popul re diettformene. Selv innen utholdenhetsidrett er paleo-dietten et viktig tema.
Men hva er den virkelige fordelen med paleo-dietten?
Kroppen omdanner overfl dig energi til fett.
Mange paleo-slankere hevder at ? konvertere karbohydrater til et stoff som sukker ker blodsukkerniv?et.
For ? redusere dette igjen, produserer menneskekroppen insulin, som reduserer fettforbrenningen. Samtidig kommer sultf lelsen tilbake.
Prinsippet til Paleo er: Dersom h ykarbohydratdietten stoppes, bruker kroppen ogs? mer fett.
KJ P ditt eksemplar n?!
