Nyd dig slank

Man kan sagtens slanke sig og nyde forløbet imens; Det handler “Nyd Dig Slank” af Caroline Fibæk om.

I følge forfatteren er en lynkur ikke det, der skal til, hvis man vil leve et godt og sundt liv. Det der skal til, er en regulær livsstilsændring, som både gør dig slank, men samtidig tilfører dit liv glæde og energi.”Nyd dig Slank” handler om hvordan det er nødvendigt at lære sig selv, sine mønstre og sin krop at kende, for herefter at implementere nye og sunde vaner, der giver din krop alt hvad den har brug for.

Bogen er fyldt med god inspiration og konkret viden om, hvordan man ændrer sit liv til det bedre ved hjælp af kost – og nyder det imens!