Ny energi på fem minutter

Ny energi på fem minutter er en praktisk håndbog for dig, der har en travl og aktiv tilværelse og godt kunne tænke dig mere energi og overskud i hverdagen. Med bogens enkle, men effektive øvelser, naturlige selvhjælpsteknikker og terapiformer kan du mindske stress og ubehag og slippe af med småskavanker, samtidig med at du opnår øget energi og velvære. Du vil få et bedre liv, i balance, uden at du behøver at ændre livsstil.