Nutrition Alcaline Pour Le Cyclisme

La Nutrition Alcaline pour le Cyclisme est le meilleur livre pour tout cycliste cherchant am liorer son bien- tre et sa performance avec la meilleure nutrition pour votre corps. De fa on achever vous vous-m me ultime, votre corps a besoin d' tre en bonne sant l'int rieur et l'ext rieur. Vous n'am liorerez vos performances qu'en mangeant la bonne nourriture. Ce livre comprend une explication claire de ce qu'est la nourriture alcaline, la nourriture acide, l'eau alcaline et comment a peut am liorer votre sant . Votre corps est un temple et la nourriture son essence. Votre connexion avec la nourriture est la plus grosse influence pour votre bien- tre long terme. La premi re chose faire lorsque vous voulez du changement dans votre vie est votre r gime alimentaire. Une nourriture saine est la cl de votre style de vie et de votre d veloppement athl tique Profitez de ce livre avec 50 recettes alcalines facile pr parer et d licieuses. Que vous cherchiez am liorer vos aptitudes au v lo tout terrain, au spinning, ou simplement pour vos balades matinales v lo, ce guide vous aidera r ussir.