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Beskrivelse
Nutrici n Paleo para Ciclismo es el mejor libro que existe para ciclistas que est n buscando su mejor rendimiento mediante la nutrici n. Alimentando tu cuerpo de la manera correcta obtendr s resultados fant sticos que podr s ver y sentir. Este libro va m s all del tema de ser ciclista. Todos los aspectos a tener en cuenta para tener xito se explican ac incluyendo qu es la dieta paleo, qu se puede comer en la dieta paleo, hidrataci n, nutrici n, fitness y mucho m s de una forma clara y f cil de entender. Logre todo lo que quiera: - Ciclear m s R pido - Andar por m s Tiempo - Evitar Lesiones - Recuperarse m s R pidamente - Un Estilo de vida Saludable - Quemar Grasa - Un nivel de Ciclismo como Nunca Antes - Y mucho m s... Con la combinaci n perfecta de conocimientos, recetas y planes diet ticos se encontrar en el camino hacia el xito. Con 50 sabrosas recetas paleo para disfrutar durante cualquier momento del d a y hasta 20 batidos paleo para disfrutar antes o despu s de andar en bicicleta, su cuerpo estar en su mejor momento. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada, que compiti exitosamente por todo el mundo. Ella posee a os de experiencia como atleta y entrenadora, gozando as de una perspectiva invaluable.
