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No Más Manipulación - Cómo Escapar del Abuso Invisible, La Manipulación, Las Personas Tóxicas y Pasivo-Agresivas y Alcanzar la Libertad Emocional

- Rivas, S: No Más Manipulación - Cómo Escapar del Abuso Invis

Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Spansk
  • 192 sider

Beskrivelse

No M?s Manipulaci?n - C?mo Escapar del Abuso Invisible, La Manipulaci?n, Las Personas T?xicas y Pasivo-Agresivas y Alcanzar la Libertad Emocional

C?mo liberarte del abuso emocional y recuperar tu poder personal

Te has sentido alguna vez atrapado en una realidad distorsionada, donde alguien cercano constantemente pone en duda tus percepciones y emociones? Esto no es casualidad; es una forma insidiosa de manipulaci?n conocida como gaslighting.

En "No M?s Manipulaci?n", el destacado psic?logo cl?nico Santiago Rivas te ofrece una gu?a pr?ctica y profundamente reflexiva para identificar, comprender y superar las din?micas destructivas del abuso emocional. A trav?s de su experiencia trabajando tanto con v?ctimas como con aquellos que ejercen la manipulaci?n, Rivas desentra?a las complejas estrategias de control que suelen pasar desapercibidas, desde la manipulaci?n sutil hasta las formas m?s evidentes de coerci?n.

Este libro no se conforma con describir el problema; te proporciona herramientas efectivas para transformarte y romper con el ciclo de la manipulaci?n. P?gina a p?gina, aprender?s a:

✅ Reconocer los primeros indicios de abuso emocional y gaslighting

✅ Desactivar los mecanismos de control emocional y mental que te mantienen atrapado

✅ Desarrollar una mentalidad resiliente que te permita resistir la manipulaci?n

✅ Reconstruir tu identidad y fortalecer tu autoestima

✅ Crear relaciones basadas en la igualdad y el respeto mutuo

"No M?s Manipulaci?n" no es solo una lectura instructiva; es un recurso esencial para quienes buscan restaurar su autonom?a y reencontrarse con su verdadera esencia. Santiago Rivas te invita a un viaje de autodescubrimiento, donde el conocimiento se convierte en poder y la comprensi?n en libertad.

Si est?s listo para liberarte del control emocional y reclamar tu vida, "No M?s Manipulaci?n" ser? tu gu?a para navegar hacia relaciones m?s saludables y un sentido renovado de ti mismo.

La libertad empieza con el conocimiento, y este libro es el primer paso para conquistarla.



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Detaljer
  • SprogSpansk
  • Sidetal192
  • Udgivelsesdato15-08-2024
  • ISBN139798227387622
  • Forlag Santiago Rivas
  • Nummer i serien429
  • FormatPaperback
  • Udgave0
Størrelse og vægt
  • Vægt287 g
  • Dybde1,1 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,2 cm
    22,9 cm

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