Nein sagen

Bewusst entscheiden, selbstbestimmt leben: Endlich Neinsagen k?nnen ohne schlechtes Gewissen! Kennst du das auch? Du hast einen vollen Terminkalender und dennoch f?llt es dir schwer, Nein zu sagen. Immer wieder ?bernimmst du zus?tzliche Aufgaben, obwohl du schon l?ngst an deine Grenzen gesto en bist. Du f?hlst dich gestresst, ?berfordert und verlierst den ?berblick ?ber das, was dir wirklich wichtig ist. Dieses Buch hilft dir, deine Priorit?ten zu setzen und ganz klar zu entscheiden, was dran ist und was nicht. Du lernst, deine Aufgaben nach Wichtigkeit zu klassifizieren und bewusst Ja oder Nein zu sagen, um deinen Zielen und Werten treu zu bleiben. Durch diese bewusste Entscheidungsfindung st?rkst du dein Selbstvertrauen und dein Selbstbewusstsein, was dir ein selbstbestimmteres und erfolgreicheres Leben erm?glicht. Zudem zeigt dir dieser Ratgeber, wie du auf eine kurze, ehrliche, positive und respektvolle Weise Nein sagen kannst, ohne dabei Missverst?ndnisse zu riskieren. Vom Autor Chris Ley, Coaching Award Gewinner 2018, erfolgreicher Keynote-Speaker, Motivationstrainer und Extremsportler