"Ne me parlez pas de perdre du poids, je déteste perdre !" Affirmations positives pour retrouver la forme !

Cela fait longtemps que je me bats que je lutte que je fais attention zut en fait il faut commencer par l Arr ter de parler de notre poids comme d'une mal diction, un combat, une lutte... C'est tellement n gatif C'est pour cela que je ne parles plus de "Perdre du poids" mais de retrouver la forme, les formes. Quand on parle de privations, mon Enfant int rieur se r veille et d'office se met en opposition. Alors que retrouver "les formes" a a quelque chose de ludique. Si en plus je transforme cela en d fi, en challenge avec r compense la cl . a devient un vrai plaisir Donc faites attention aux mots que vous utilisez Ce livret contient des affirmations positives, quelques pistes et dans la version papier des feuilles lign es pour tout noter. Format 6x9p. ( 15,24x22,86cm) Id al pour l'emmener partout avec vous. Vous pouvez aussi l'offrir comme cadeau d'abord vous m me puis vos proches et ce quelque soit la circonstance.En cas de besoin, vous pouvez toujours me contacter, mes coordonn es sont la fin du livret.Bonne lecture, prenez soin de vous et surtout restez motiv s Marie Motivation