Naturlige N Ringsstoffer Til Et Sundere LIV Bind 1

Bind 1 af naturlige n ringsstoffer til et sundere liv, s tter fokus p vitaminerne og deres optimale forekomst i naturlige f devarer. Under de enkelte vitaminer er der omfattende levnedsmiddel tabeller, der viser n ringsindholdet i forskellige naturlige f devarer. Der skitseres forskellige forslag til daglig forebyggelse af velf rdssygdomme, gennem optimale indtag af n ringsstofferne og forskellige udrensningskure. Bogen indeholder ogs nogle r d til advarselssignaler for om man er ved at udvikle sygdomme og forslag til hvordan man kan bruge mad som medicin.