Naturlige hormoner - kogebog

Denne indbydende kogebog indeholder flere end 70 sunde og lækre opskrifter på mad, der er med til at lindre symptomer på hormonel ubalance. Bogen henvender sig til alle kvinder i overgangsalderen, uanset symptomer, og uanset om de tager hormontilskud eller ej. Den giver ren besked om, hvad der sker med kroppen i denne fase, om de madvarer, der styrker kroppen, så den bedre kan modstå disse, samt om hvordan disse råvarer kan tilberedes, så hele familien med fryd spiser med.

Opskrifterne er alle ledsaget af farvefotos, og tilberedningstid og næringsindhold oplyses i overskuelig faktaboks.