Na Depressão tu não lutas para VIVER, tu lutas para SOBREVIVER...

"Na Depress?o - Tu n?o lutas para viver, tu lutas para sobreviver..." ? um livro baseado na minha experi?ncia pessoal que relata como eu consegui sair da depress?o e estar num processo de recupera??o. Confesso que foram anos de sufoco, uma vez que tamb?m sou m?e solteira, e vendo o impacto que esta doen?a tinha n?o s? em mim mas tamb?m no meu filho, foi ainda mais dif?cil. Cada depress?o ? diferente e a forma como esta vai atuar na vida de um ser, varia de pessoa para pessoa, por?m, a cura pode vir de uma maneira que voc? menos espera, numa altura que n?o esta a espera e qualquer pessoa pode ser um canal para ajudar-lhe a sair do buraco e ver a luz no final do t?nel. Relembro que ? um relato da minha pr?pria experi?ncia, pelo que, aconselho primeiramente a procurar ajuda profissional e tenha este livro como um incentivador de forma a relembrar-lhe que ao nascer do sol, um novo come?o ir? nascer tamb?m na sua vida, uma nova esperan?a e uma nova hist?ria. N?o desista porque a depress?o tem cura sim, se j? tentou de tudo, ent?o tente o que eu tentei no final do livro e creio 100% que n?o se vai arrepender.Poder? entrar em contacto atrav?s da minha p?gina do Facebook: Nair Varela (@NairVarelaOficial)