Muscle-Tension-Coherence

Da die Struktur der menschlichen Muskulatur und ihre Funktion in Wechselwirkung stehen, ver ndert sich die Struktur ab dem Zeitpunkt, wo die Funktionen (Beweglichkeit und Muskelkraft) nicht in vollem Ausma genutzt werden... So ist es bei einem Gro teil der menschlichen Alltagst tigkeiten von heute. Es wird nur mehr ein kleiner Anteil an den m glichen Bewegungen ausgef hrt. Aufgrund des schmalen und starren geistigen und k rperlichen Verhaltens des Menschen, verk mmert oder verkrampft die Muskulatur. Spannungen und Dysfunktionen im gesamten Bewegungsapparat k nnen entstehen. Eine chronisch verspannte und zu kurze Muskulatur kann L ngs-Kompressionen auf die Gelenke verursachen und auch hier zu schmerzhaften Zust nden f hren... In diesem Buch erfahren Sie ber eine der M glichkeiten, ihr Verhaltensspektrum und damit auch ihre Flexibilit t im Bereich des Bewegungsapparates wieder zu erweitern. Mit regelm igem Ausf hren der Methoden von MTC (Muscle-Tension-Coherence), k nnen Sie Schmerzen lindern und eine bewegte Leichtigkeit in ihrem Leben wieder entstehen lassen.