Mon recueil magique de recettes Arc-en-ciel

Chaque jour ou chaque fois que tu en as l'id e, ouvre ce Recueil Magique afin de conna tre la recette ou l'aliment id al pour toi Aie confiance, demande-toi d'ouvrir la page parfaite pour ce dont ton corps a besoin aujourd'hui. Tu peux fermer les yeux et piocher une recette au "hasard", rien n'arrivant r ellement par hasard... Mais tu peux aussi choisir un nombre entre 4 et 274. Cela t'indiquera la page o d couvrir ta recette. Tu peux choisir selon ton inspiration, en regardant le sommaire la fin du livre. Ce recueil tant scind en fonction de la couleur de l'ingr dient cl de chaque recette, tu peux d cider de regarder directement dans la section "verte" ou "bleue" afin d'obtenir ton conseil nutritionnel de la journ e. Il y a de "V ritables recettes de Grand-M re", des recettes "Magiques" issues de contes de f e, des propositions de mono-cure de fruits, de boire un verre d'eau maintenant, de r aliser une assiette avec des aliments d'une m me couleur et quantit s de recettes sal es et sucr es. Plus de deux cents soixante recettes saines et v g tariennes tendance v gane.