Mon amour je te laisse partir

Souffrir de d?pendance affective, c'est comme ?tre entr? dans une for?t enchant?e et dangereuse dans laquelle on a ?t? ensorcel? et dont il ne sera pas facile de sortir, le sortil?ge fait que petit ? petit on perd son authenticit?, sa fa?on d'?tre, c'est comme si on vivait pour se fondre dans l'autre, et qu'on se perdait en lui, petit ? petit, on se dilue, on se d?laisse, et on cesse d'?tre soi-m?me en oubliant ses illusions, et ses objectifs n'ont plus de force. Mais le probl?me, c'est que si on reste l?, le sortil?ge grandit, si on ne part pas ? temps, on se fatigue de plus en plus, et on s'?loigne de soi, et on essaie de chercher la sortie, mais on ne la trouve pas. Et on se rend compte qu'on est perdu dans cette for?t enchant?e de d?sespoir, angoisse, peur, tristesse, possession, jalousie, ins?curit?, frustration, solitude et folie. La d?pendance affective est bien plus qu'une addiction. C'est une angoisse dans votre poitrine qui vous arrache la moindre parcelle de libert?. Il vous contr?le, vous poss?de, vous domine. C'est une guerre avec peu d'issues, bien qu'il y en ait toujours. Elle vous d?truit, vous isole, vous corrompt et vous am?ne souvent ? devenir ce que vous n'auriez jamais voulu ?tre, ? agir d'une mani?re que vous n'auriez jamais imagin?e et ? vous comporter de fa?on irrationnelle et malsaine.

Souffrir de ce probl?me ?motionnel m'a donn? l'occasion de vivre dans le plus sombre des enfers. Sentir que l'on veut ?tre avec une personne mais en m?me temps sentir que l'on veut s'en ?loigner, sentir que l'on veut que cette relation fonctionne mais savoir parfaitement qu'elle n'a jamais fonctionn?, s'accrocher ? un r?ve imaginaire que l'on voit dispara?tre ? la moindre brise. Lorsque je souffrais de d?pendance affective, j'ai d? faire face ? la redoutable solitude. ?a m'a fait mal, ?a m'a ?touff?, ?a m'a tortur?. Et plus je le craignais, plus je m'y accrochais et plus je me sentais seul. J'ai perdu beaucoup d'amiti?s pendant cette p?riode. J'ai menti, j'ai manipul?, et je suis devenu la pire version de moi-m?me sans m?me m'en rendre compte. Ou je l'ai fait, mais m?me si je l'ai vu, je me suis senti impuissant ? faire quoi que ce soit.

J'?tais perdue et mon corps se d?truisait jusqu'? tomber malade. En fait, j'ai encore en moi les traces de cette triste histoire.

Mais un jour, sans le savoir, pouss? par mon d?sespoir, par mon d?sir de vivre, de grandir et de gu?rir, j'ai vu la lumi?re. Et cette lumi?re m'a aid? ? comprendre tout ce tissu d'?motions incoh?rentes et de sentiments irrationnels. Un enchev?trement toxique qui, petit ? petit, me tuait. Mais j'ai vu la lumi?re. Et j'ai compris. Et la compr?hension m'a rapproch? de la sortie que j'avais tant esp?r?e. Et quand je suis sorti, soudainement, j'ai r?alis? que je pouvais voir. J'ai vu toutes ces ?mes autour de moi qui avaient le m?me visage que moi, qui s'accrochaient ? leur coeur parce qu'elles souffraient si profond?ment. Des ?mes perdues, confuses, angoiss?es et apparemment folles. Et c'est ? ce moment-l? que j'ai su. Je savais que c'?tait la pi?ce manquante de mon puzzle. C'?tait mon chemin. C'?tait le bon chemin. Et je l'ai parcourue et, en fait, je continue ? la parcourir jusqu'? ce que je n'aie plus de force, parce que c'est ce qui donne vraiment un sens ? ma vie. Aujourd'hui, je sais qu'avec les bons outils, nous pouvons tous apprendre ? parier sur nous-m?mes et ? sortir d'une d?pendance toxique, et je vous assure que le plus t?t nous le ferons, le mieux ce sera. Dans ce livre je vous montre le chemin ? prendre, et je vous livre les solutions pratiques qui vous aideront ? vaincre cette d?pendance affective et retrouver votre libert? ?motionnelle. Dans ce livre vous vous allez apprendre comment:

Comment Sortir de la d?pendance affect