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Beskrivelse
Steigen Sie aus unangenehmen Gefuhlen einfach aus. Gleich ob es Arger, Anspannung, Verletztheit, Unruhe, Verzweiflung oder anderes ist, lassen Sie solche Emotionen schon nach wenigen Minuten hinter sich. Danach konnen Sie mit klarem Kopf und gutem Gefuhl eine Problemlosung finden oder sich anderem zuwenden. Die einfach zu lernende und sehr wirkungsvolle Technik stammt aus der Psychotherapie und heisst FFT. Was auch immer die Ursache Ihrer belastenden Gefuhle ist - Schwierigkeiten am Arbeitsplatz, Konflikte mit dem Partner, den Kindern, den Eltern, den Kollegen usw. - mit FFT konnen Sie die eigene Psyche muhelos zuruck in ein gutes Gefuhl steuern. Weil Sie kein Vorwissen brauchen, ist das theoretische Wissen im Buch hinten angestellt. Dort erfahren Sie auch, dass FFT wie eine Hypnose funktioniert und warum Sie dennoch nicht verstehen mussen, wie Hypnotisieren geht. Mit einer leicht verstandlichen Anleitung, unterstutzt von vielen Beispielen und Bildern, bekommen Sie alles, was Sie benotigen, um sich schnell wieder gut zu fuhlen."