Mindfulness

A traves de a meditacion, uno es capaz de administrar sus recursos de una manera mas sabia, concentrar la atencion en aquello que lo necesita, aislar el esfuerzo. Todo mediante un estado corporal de profunda tranquilidad y sosiego. Las empresas mas innovadoras del mundo se han dado cuenta de que, si somos capaces de gestionar mejor nuestros recursos, el resultado de nuestras acciones se incrementara progresivamente. Muchos deportistas han encontrado asi tambien la manera de afrontar retos personales que van mas alla de lo posible.