Mindfulness i pædagogikken

Mindfulness i pædagogikken er en aktuel og nødvendig bog, der viser, hvordan de pædagogiske praktikeres indre ro og relationskompetence kan styrkes. Bogen giver en konkret indføring i, hvordan mindfulness fremmer en positiv spiral mellem samhørighed, hjælpsomhed og glæde.Mindfulness i pædagogikken er en grundbog i mindfulness skrevet til den pædagogiske verden. Bogen giver en forskningsbaseret indføring i mindfulness og kommer med hverdagseksempler, historier, øvelser og cases. Bogen viser, hvordan indre ro og stilhed kan være vejviseren til samhørighedserfaringer, der forandrer en grundlæggende oplevelse af at være i en mangelsituation til et overskud. Fra denne overskudsposition kan man bidrage positivt til de næste generationer. Bogen sætter læseren i stand til at påbegynde en mindfulness-selvpraksis. Bogens hensigt er at bidrage til at skabe skole- og daginstitutionskulturer, der modvirker stress og offerrollementalitet og igangsætte en stilhedsrevolution, hvor erfaringer af indre ro, samhørighed og positivitet kultiveres.Læs meget mere på www.stilhedsrevolutionen.dk