- Bliv medlem
-
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
Mindful spisning af Uffe Damborg og Perbrændgaard er en helt ny måde at tænke spisning og mad på.
Mindful spisning er et farvel til strenge slankekure og usund mad og dårlige vaner. Med Mindful spisning får du en hel række gode værktøjer du kan bruge og have i baghovedet når du spiser, da Mindful spisning ikke handler om hvad du spiser, men hvordan du spiser.
