Mindful Birth - den glemte viden om fødsler

Mange kvinder forbinder det med at føde med smerte, bekymring eller måske ligefrem angst, så kan fødsler være anderledes? Du har måske allerede hørt flere fortælle om deres eller andres fødsel, smerter, bekymringer eller angst da de skulle føde. Disse oplevelser er sande for dem, som har oplevet det at føde sådan. Problemet er, at oplevelserne ofte sætter spor af angst og bekymring hos andre – måske kender du allerede til den. En naturlig, rolig og fredfyldt fødsel er mulig for alle der skal føde. Det kræver ”blot” at bekymring og angst ikke inviteres med til fødslen. Med Mindful Birth den glemte viden om naturlige fødsler er det en mulighed. Forfatteren til denne bog, psykoterapeut MPF Bjarne Dam Larsen, har siden 2009 hjulpet gravide med at gøre deres fødsler naturlige, rolige og fredfyldte. Bogen her sætter dig ind i hvordan man ved hjælp af selvhypnose, vejrtrækningsteknikker, bevægelse og viden om din, som kvinde, fantastiske naturlige evne til at føde, samt din evne til at ændre og tilpasse dig virkeligheden – kan opleve at få en naturlig fødsel. En viden som altid har været der men som er gået i glemmebogen for mange moderne kvinder. Umuligt vil mange mene, men læs nu b