Mes recettes faciles pour la ménopause.

Cet ouvrage est d?di? ? toutes les femmes m?nopaus?es, et il offre aux d?tentrices de l'ouvrage du m?me auteur: " Quelle alimentation apr?s la m?nopause ? " un ouvrage compl?mentaire. De nombreuses recettes ? base de poisson, de viande, de l?gume vert, de f?culent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont propos?s, toutes et tous plus faciles les uns que les autres ? ?laborer, vous permettant ainsi de mieux g?rer l'alimentation sp?cifique que votre m?nopause exige. Deux semaines de menus adapt?s et totalement in?dits, incluant les recettes propos?es au sein de l'ouvrage, vous sont ?galement propos?es.