Menus d'automne pour l'anémie

Cet ouvrage est d di toutes les personnes souffrant d'an mie, et il offre aux d tenteurs des ouvrages du m me auteur: Quelle alimentation pour l'an mie ? et Recettes et menus pour l'an mie un ouvrage parfaitement compl mentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus sp cifiquement adapt s votre an mie (ferriprive ou m galoblastique), tous tr s simples mettre en pratique gr ce des plats, des l gumes et des fruits d'automne vous tant propos s, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation votre carence. Un ouvrage di t tique de r f rence pour celles et ceux qui souhaitent corriger leur d ficit en fer sanguin et/ou en vitamine B12 gr ce leur alimentation