Mental Wellness am Beispiel des OASE-Gesundheitsmodells (c)

Das vorliegende Buch beschaftigt sich mit dem OASE-Gesundheitsmodell welches Wellness und Gesundheit mit psychosozialer Beratung kombiniert und im Bereich Mental Wellness seinen Einsatz findet. Ziel ist eine nachhaltige Gesundheitspravention, welche das Spannungsfeld zwischen Belastbarkeit und gefuhlter sowie realer Belastung minimiert. Die Ganzheitlichkeit des Konzepts ist der zentrale Aspekt der Forschung. Untersucht wird die Kombination von Gesundheitsbehandlungen aus dem klassischen Wellness mit psychosozialer Beratung, unter Berucksichtigung von Ernahrung und Bewegung in Erganzung mit med. Biofeedback-Anwendungen. Die Forschungsergebnisse zeigen die Bedeutung der Kombination von mentaler, emotionaler und koerperlicher Gesundheit fur ein ganzheitliches, nachhaltiges Wohlbefinden, bei dem die Pravention im Vordergrund steht.