Mental Health matters

Mentale Gesundheit ist eines der groten Themen unserer Zeit. Auch im Job ist das Thema nicht mehr wegzudenken: Wie konnen wir unsere Arbeit so gestalten, dass sie unsere mentale Gesundheit fordert, statt sie zu belasten? Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Eva Elisa Schneider gibt in ihrem Buch konkrete Insights und Tipps, wie wir mental gesund arbeiten konnen. Fur sie ist langst klar: Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden gehoren untrennbar zusammen. Sie raumt mit Vorurteilen und Tabus auf und gibt innovative Ideen daruber, was es fur eine gesunde Arbeitswelt braucht. Wie mentale Gesundheit im Job gelingen kannIn ihrer Arbeit hat Dr. Eva Elisa Schneider schon fruh erkannt, wie viele Menschen massiv unter arbeitsbedingtem Stress leiden. Deshalb setzt sie sich heute offentlich fur eine gesundere Arbeitswelt ein und beschreibt in ihrem Buch, wie wir alle dazu beitragen konnen. - Wie Leistung und Gesundheit zusammen funktionieren konnen- Wie wir bei der Arbeit gezielt Awareness fur mentale Gesundheit schaffen- Welche Rolle mentale Gesundheit im Team spielt und wie wir die psychologische Sicherheit fordern konnen- Wie wir unsere Gesundheits-Skills ausbauen konnen- Wie gesunde Fuhrung wirklich funktioniert- Was zu echter und nachhaltiger Pravention dazugehort- Welche Art von Resilienz uns wirklich fur Krisen wappnet- Wie das Zusammenspiel zwischen Gesundheit, New Work & Transformation gelingtEin Buch fur alle, die mentale Gesundheit endlich in der Arbeitswelt verankern wollenDr. Eva Elisa Schneider ist leidenschaftliche Botschafterin fur mentale Gesundheit und setzt sich fur eine moderne Arbeitswelt ein, in der psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ganz selbstverstandlich thematisiert wird. In ihrem Buch vereint sie auf einzigartige Art und Weise ihre Expertise aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesundheit. Es bietet jedem Einzelnen, Fuhrungskraften und Unternehmen das notige Know-how, praktische Tools und ermutigende Beispiele aus der Praxis, um endlich gesunder zu arbeiten. Es zeigt, warum mentale Gesundheit das Fundament fur die Zukunft der Arbeit ist und wie jeder Einzelne, aber auch Unternehmen ganz klar davon profitieren konnen.