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Beskrivelse
Si buscas la manera m s r pida de relajarte, vencer la ansiedad y aliviar el estr s en pocos minutos, entonces te encantar este libro.
Hoy en d a, cada vez m s personas sufren de estr s, ansiedad, ataques de p nico e insomnio, debido a su fren tica vida personal y laboral, pero ya no tienen que soportar estas condiciones.
De hecho, se ha demostrado que las meditaciones guiadas y las t cnicas de auto hipnosis son la clave secreta para obtener esa sensaci n de calma y paz que necesitas, ya que permiten que tu cuerpo libere su infinito poder de auto curaci n.
Anita Madan ha transcrito en este libro sus meditaciones m s efectivas, que ya han ayudado a miles de personas en todo el mundo.
Est a punto de comenzar un extraordinario viaje dentro de su mente, que le guiar hacia una profunda comprensi n de s mismo. Ser s m s consciente de tus sentimientos y de toda la grandeza que eres capaz de manifestar en el mundo material. Gracias a un mayor sentido de alegr a y gratitud por todo el bien que te rodea, experimentar s nuevos niveles de positividad, confianza y autoestima.
Adem s, si te cuesta dormirte por la noche y te sientes agotado al d a siguiente, acabas de encontrar la nica forma efectiva y probada de ralentizar tus pensamientos y dormirte r pida y f cilmente.
La ansiedad, el estr s, los ataques de p nico y el insomnio s lo ser n malos recuerdos.
Aqu hay una peque a fracci n de lo que encontrar s:
Los beneficios para la salud de la pr ctica diaria de la meditaci nC mo crear el ambiente adecuado para una sesi n de meditaci n exitosaInspirando meditaciones y afirmaciones subliminales para aumentar tu autoestima y experimentar un cambio positivo en tu vidaPoderosas t cnicas para dejar que tu mente libere todo su potencialEjercicios de respiraci n y t cnicas de exploraci n corporalC mo desclasificar tu mente antes de la camaSesiones de hipnosis para dormirse r pidamenteGuiones de visualizaci n para inducir un estado consciente y relajadoMeditaciones auto guiadas de atenci n para superar con xito los ataques de ansiedad y p nico
La calidad de tu vida radica en aprovechar el poder de la mente; gracias a estas sesiones de auto curaci n est s a punto de soltar todas las tensiones acumuladas. Te sorprender el inmenso efecto de relajaci n que experimentar s.
Si est listo para tranquilizar su mente y eliminar el estr s y la ansiedad, dejando su cuerpo profundamente relajado para una gran noche de sue o, entonces despl cese hacia arriba y haga clic en el bot n COMPRAR AHORA.
