Meditaciones Guiadas de Gratitud

Deshazte de esas emociones negativas de una vez por todas (Disfruta tambi n la versi n en audio de esta meditaci n que la puedes conseguir aqu en Amazon bajo el mismo nombre)La gratitud es el ant doto contra el miedo, la ansiedad, la rabia, la preocupaci n y la depresi n.Es muy f cil vivir (sin darnos cuenta) en una especie de "piloto autom tico" que nos lleva a: Tener constantes pensamientos negativos.Poner nuestro enfoque en lo que anda mal en nuestras vidas.Quejarnos por todo.Sentirnos mal por aquello que nos falta o que no tenemos.El poder sentir gratitud cuando todo en nuestra vida est como lo deseamos, es muy f cil. El desaf o radica en sentir gratitud y mantenernos positivos aun cuando estemos pasando por momentos dif ciles.Por esta raz n, he creado estas: 3 Meditaciones Guiadas de Gratitud.Al ponerlas en pr ctica podr s: Romper el patr n de pensamientos negativos y enfocarte en las cosas buenas de la vida.Aumentar tu sentido de apreciaci n y agradecimiento en la vida.Mejorar tu percepci n de la vida y tu estado de nimo.Reflexionar y pensar en las cosas buenas.Descubrir las cosas que te hacen sentir feliz, en lugar de vivir con estr s.Enfocarte en apreciar lo bueno, en lugar de las quejas y la negatividad.Experimenta la maravilla de la gratitud, si ntete m s inspirado (a) y positivo (a).Es hora de cambiar tu perspectiva de una vez por todas.Comienza a practicar estas meditaciones guiadas para que puedas estar inmerso (a) en un estado de absoluta gratitud.