Manuel Doauto-Coaching / Mzthode Evaf

Dans cet ouvrage, je vous propose de dZcouvrir un ensemble de rZflexions pour vous permettre de plonger vous-mme dans un auto-coaching et vous amener DEGREES avancer vers une rZalisation possible de vos objectifs. Vous trouverez des propositions sur la reprZsentation que nous nous faisons des envies et des besoins dans une dZmarche de coaching personnel. Je partagerai Zgalement ma mZthode EVAF (Evidence/Vision/Attitude/Focus). Ce systme a pour but de nous donner des Ztapes afin de travailler sur nos objectifs. Ce nOest pas un manuel pratique DEGREES proprement parler, plus un manuel dOorientation pour ceux qui travaillent sur eux-mmes ou avec des partenaires en session.