Maier Läuft Und Läuft!

Dieses Buch ist die Fortsetzung von Band 1: "Maier l uft Erfahrungsbericht eines Laufanf ngers." In diesem schilderte ich, was ich Neues, Lustiges und Lehrreiches zu Beginn des Laufens erlebt hatte. In Band 2 "Maier l uft und l uft H hen und Tiefen eines L ufers" gehe ich auf die Tiefs ein, die ich nach Band 1 durchmachen musste. Ich schildere, wie ich da wieder herauskam, und berichte von weiteren sportlichen Aktivit ten wie Triathlon und Eisschwimmen. Nat rlich erz hle ich auch wieder von einzelnen L ufen und lustigen Erlebnissen. Als Fazit dieses Buches stehen die S tze: "Das Laufen war und ist, wie wenn man einen Reset-Knopf dr ckt. Aufgestauter Stress, schlechte Laune, Zorn, Groll, Sorgen, Zweifel, Niedergeschlagenheit und Sonstiges verfliegen nicht nur; das regelm ige Laufen sorgt auch daf r, dass ich generell weniger anf llig f r diese Missstimmungen bin. Ich bin ausgeglichener und konzentriere mich mehr auf das, was mir wirklich wichtig ist."