Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering Forlænget returret til 31/01/25
Low FODMAP diet 3
3.0

Low FODMAP diet 3

- Giver ro i maven. Lev godt med IBS.

  • Format
  • Bog, hæftet
  • Dansk
  • 269 sider

Beskrivelse

Low FODMAP diet går ud på at begrænse en gruppe af kulhydrater, de såkaldte FODMAPs (Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyoles), der ofte giver problemer, når man lider af irritabel tarm (irritable bowel syndrome eller IBS). Ved at følge Low FODMAP diet vil de fleste med IBS reducere oppustethed, have  færre mavesmerter, mindre maverumlen og luftudvikling.  

Denne bog er nummer tre i rækken af de populære bøger Irritabel tarm – Low FODMAP diet – giver ro i maven. Low FODMAP diet følger man normalt i 4-6 uger, hvorefter fødevarer med et højt indhold af FODMAPs reintroduceres eller genindføres. Denne bog giver dig enkle og brugbare redskaber til, hvorledes man bedst følger diæten og efterfølgende reintroducerer de enkelte FODMAPs. Man kan herved danne sig et overblik over, hvilke fødevarer der tolereres, og i hvilke mængder.  

Bogen giver mange gode råd om livsstil og andre behandlingsformer ved IBS baseret på den nyeste forskning og forfattergruppens mangeårige erfaring og viden om behandling af IBS. Ved at følge de mange råd i bogen kan man selv bidrage til at opnå en bedre livskvalitet (self-care), selvom man har IBS. Low FODMAP diet henvender sig først og fremmest til personer med diagnosen irritabel tarm, men også pårørende og fagfolk, der vejleder patienter med diagnosen, kan med fordel anvende bogen. 

 Alle forfatterne er uddannede kliniske diætister og har yderligere en tillægsuddannelse i low FODMAP diet fra King’s College, London.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal269
  • Oplagsstørrelse1
  • FAUST 51919246
  • DK5
    64.14, 61.541
  • Udgivelsesdato27-08-2015
  • ISBN139788793314092
  • Forlag Muusmann'Forlag
  • Nummer i serien0
  • FormatHæftet
  • Udgave1
  • OriginalsprogDansk
Størrelse og vægt
  • Vægt694 g
  • Dybde1,6 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    17,2 cm
    24 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Machine Name: SAXO083