Los 7 Pasos Para Ser Más Feliz

Mi motivaci n para escribir este libro, m s que nada, es que los seres humanos se den cuenta de que tienen el poder dentro de s mismos de hacer cambios en su vida. Con este libro te dar las herramientas para cambiar tu vida y encontrar la felicidad en tu interior. - Dra. IsabelLa felicidad es la cualidad m s codiciada en el mundo. Todos la anhelan, pero cu l es el camino que debemos tomar para alcanzarla? En su cuarto libro, la Dra. Isabel, anfitriona del programa popular de consejos en l nea en Univision Radio, te brinda consejos, ejercicios y t cticas para alcanzar m s felicidad en tu vida.En Los siete pasos para ser m s feliz, la Dra. Isabel te ayudar a: Explorar c mo tu pasado influye tu felicidad hoy en d aIdentificar la ra z de tus emociones da inasDesprenderte de tu voz interior negativa con afirmaciones positivasDisminuyir tus preocupaciones y estr s Tomar control sobre tu diario vivir Reconectarte contigo mismo, tus amigos, tus familiares y con DiosY mucho, mucho m s No es necesario destinar una gran cantidad de energ a y tiempo para comenzar a cosechar los beneficios de la felicidad. Con las t cticas sencillas pero efectivas de la Dra. Isabel, estar s en buen camino hacia reclamando tu derecho a una vida colmada de entusiasmo y satisfacci n.