Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering Forlænget returret til 31/01/25
Livsenergi

Livsenergi

- anti-aging, kost & hormonbalance

  • Format
  • Bog, indbundet, brugt
  • Dansk
  • Stand
  • Ny og næsten fejlfri
  • Leveringstid: 3-4 hverdage
    Forventet levering: 14-11-2024

Beskrivelse

• Hvad er forskellen mellem biologisk og kronologisk alder?

• Hvordan reagerer kroppen på dit tankemønster?

• Hvad sker der i kroppen når du træner eller mediterer?

I sin opfølger til bogen ´Superfood´ fortsætter Helena Nyblom i Livskraft med at forklare hvordan kroppen fungerer og hvilken betydning livsstilen har for vores helbred.

 

Livskraft er en håndbog i, hvordan vi ved at spise rigtigt, håndtere vores stress, sove godt, motionere regelmæssigt og give sjælen plads og rum – kan blive ekstra vitale og få mere glæde og energi ind i vores liv. Vi bliver også klogere på hvordan vi kan opbygge immunforsvaret og modvirke de mest udbredte sygdomme, som diabetes, demens, hjerte-karsygdomme og kræft.

Du kommer også på en rejse ind i kroppen, og får grundig besked om ny forskning inden for hormoner, gener og celler. Kroppen styrer og styres af mere end hundrede livsnødvendige hormoner. De varetager de fleste af kroppens forskellige processer og vores psyke.

Bogen byder også på skønne opskrifter i Helenas sunde ånd.

Helena Nyblom er læge og medicinsk doktor ved Sahlgrenska Akademi på Göteborgs Universitet. Helena deltager regelmæssigt i internationale kongresser om temaet: Anti-aging, hvor medicinske eksperter fremlægger de seneste resultater om kost og sundhed. Hun har tidligere skrevet bogen Superfood, der også er udkommet på Forlaget Olivia.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal224
  • Oplagsstørrelse1
  • Udgivelsesdato31-12-2009
  • ISBN13SI2382122
  • Forlag Olivia
  • FormatIndbundet
  • Udgave1
  • OriginalsprogSvensk
Sælgerinfo
  • Sælger ID34466
Størrelse og vægt
  • Vægt660 g
  • Dybde2,4 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    17,4 cm
    20,2 cm

    Se andre, der handler om...

    Machine Name: SAXO082