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Beskrivelse
Tus genes no son tu destino Tal vez siempre has pensado en tus genes como un "plan maestro" con instrucciones inalterables que afectan cu n sano o qu tan propenso eres a la cardiopat a, la ansiedad, los des rdenes digestivos o autoinmunes e incluso al c ncer o la diabetes. Sin embargo, ocurre justo lo contrario: son nuestros h bitos, alimentaci n y estilo de vida los que modifican constantemente nuestra expresi n gen tica e influyen de manera determinante en nuestra salud. El secreto est en nuestros "genes sucios" o las variaciones hereditarias que nos predisponen para la enfermedad. Y tras a os de investigaci n en la nueva ciencia de las anormalidades gen ticas y de brindar tratamiento a miles de pacientes, el doctor Ben Lynch traduce los ltimos descubrimientos en este campo en un protocolo probado de tres fases que incluye acciones concretas y un amplio men con recetas para cada tipo de "gen sucio," los cuales te permitir n obtener una piel radiante, un peso saludable, montones de energ a y una mente aguda y clara. Est s listo para gozar de una salud ins lita? Limpia tus genes y recupera el control de tu destino hoy. Limpia tus genes desaf a de manera poderosa la noci n de que los genes son los rbitros finales de la salud y la enfermedad Doctor David Perlmutter, autor de Cerebro de pan, bestseller #1 de The New York Times ENGLISH DESCRIPTION
Instant National Bestseller
After suffering for years with unexplainable health issues, Dr. Ben Lynch discovered the root cause--"dirty" genes. Genes can be "born dirty" or merely "act dirty" in response to your environment, diet, or lifestyle--causing lifelong, life-threatening, and chronic health problems, including cardiovascular disease, autoimmune disorders, anxiety, depression, digestive issues, obesity, cancer, and diabetes. Based on his own experience and successfully helping thousands of clients, Dr. Lynch shows you how to identify and optimize both types of dirty genes by cleaning them up with targeted and personalized plans, including healthy eating, good sleep, stress relief, environmental detox, and other holistic and natural means. Many of us believe our genes doom us to the disorders that run in our families. But Dr. Lynch reveals that with the right plan in place, you can eliminate symptoms, and optimize your physical and mental health--and ultimately rewrite your genetic destiny.