L''imagerie mentale

Vous arrive-t-il d''avoir la sensation d''être dominé par les événements ou par les gens? Avez-vous l''impression de ne pas maîtriser pleinement votre vie? Pensez-vous parfois comme il serait bon de réaliser vos rêves plutôt que de voir toujours au plus pressé? Si oui, l''imagerie mentale, également appelée visuali­sation, est certainement l''un des meilleurs outils pour transformer votre destin. Ce livre propose plusieurs exercices pour vous aider à atteindre vos objectifs dans toutes les sphères de votre vie. L''auteur vous invite à explorer et à développer de nouvelles qualités, à modifier certains comportements et à acquérir de nouvelles compétences. Il s''adresse à toute personne qui a la volonté de mieux diriger sa vie.Terry Schwartz a également écrit La visualisation: pour transformer votre vie.