Libro de registro de la manga gástrica

Este libro de registro le ayudar? a desarrollar h?bitos saludables para toda la vida.

Este registro le ayudar? a controlar su alimentaci?n diaria, sus emociones, la ingesta de vitaminas y suplementos, las horas de sue?o, la ingesta de prote?nas, el consumo de agua y mucho m?s. Este registro le ayudar? en su viaje hacia la p?rdida de peso y la salud. Lleve un registro de su estado de ?nimo, la calidad del sue?o, el peso, el agua y la ingesta de alimentos. Le permitir? presentar la informaci?n de forma sencilla y revelar patrones que quiz? no haya notado antes. Adecuado para personas antes y despu?s de una intervenci?n quir?rgica.



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Datos personales:

- Seguimiento del estado de ?nimo

- Seguimiento del sue?o

- Nivel de energ?a

- Nivel de actividad

- Medicaci?n

- Suplementos

- Control de peso

- Consumo de agua

- Seguimiento de alimentos

- Seguimiento de desencadenantes

- Y mucho m?s!