Libera Tu Mente y Alma Dejando Ir tusTraumas

Libera Tu Mente y Alma Dejando Ir tusTraumas integra la neurobiolog?a interpersonal, la teor?a del apego y la terapia cognitiva-conductual para crear un camino fuera de la naturaleza salvaje de los s?ntomas del trauma. Explica por qu? la depresi?n puede no ser una simple depresi?n, sino una consecuencia de un trauma. Explica por qu? la ansiedad puede tratarse de manera m?s eficaz como consecuencia de un trauma. Libera Tu Mente y Alma Dejando Ir Tus Trauma

explica lo que est? sucediendo dentro de ti;

le asegura que no te est?s volviendo loco;

le ense?a muchas herramientas y estrategias que puede usar de manera segura; proporciona enlaces a videos y meditaciones gratuitos;

lo m?s importante es que se?ala la salida de la pesadilla de los s?ntomas del trauma. El Dr. Don Russell ha estado ayudando a personas como usted a recuperar su vida, cultivar la estabilidad emocional y generar m?s confianza en s? mismo durante m?s de 25 a?os. Es un practicante certificado de EMDR y tiene entrenamiento avanzado en Psicoterapia Som?tica, tratamiento de trauma preverbal, tratamiento de trauma complejo y disociaci?n. Libera Tu Mente y Alma Dejando Ir Tus Traumas incluye un cap?tulo adicional de el pr?ximo libro sobre dolor cr?nico y s?ndromes m?dicamente inexplicables que se espera ser publicado en 2022.