Let livet med balancekost

Her er bogen til dem, der gerne vil gøre noget ved det hele: Formen, helbredet, sundheden, humøret, vanerne og især uvanerne.

Vi bliver konstant bombarderet med forskellige oplysninger om, hvad der er godt og hvad der er skidt, så de fleste vælger bare at lade stå til.

Kostsystemet BALANCEKOST fokuserer på sund fornuft, madglæde og resultater, der kan mærkes og varer ved. BALANCEKOST tager udgangspunkt i dansk madkultur og danskernes måde at leve på i dag.