Les Coups de Pied Au Sol

Que vous soyez au sol par choix ou pour y avoir t projet , que votre adversaire soit debout ou au sol avec vous, que vous soyez un bon lutteur ou que vous deviez en garder un distance, que vous ayez t surpris assis par terre ou que vous ayez esquiv vers le bas par expr s, que vous soyez un d butant ou un Artiste Martial exp riment ... ce livre a pour vous le coup de pied ad quat pour la situation. Dans Les Coups de Pied au Sol - Coups de pied Avanc s pour le Combat au Sol venant du Karat , du Krav Maga, du MMA, de la Capoeira, du Kung Fu et autres, Marc De Bremaeker a cr un compendium compr hensif des Coups de Pied au Sol, avec des centaines d'applications pour le sport et la self-d fense. Avec plus de 1200 photos et dessins, 'Les Coups de Pied au Sol' pr sente aussi des conseils d'entra nement pour la pratique effective de chaque technique, des informations d taill es pour une transition du et vers le sol en toute s curit , et la pratique de l'Art du mouvement au Sol. Se retrouver par terre n'est certainement pas tre vaincu; en fait, cela peut souvent tre une situation avantageuse contre un adversaire debout dont les parties g nitales et les genoux deviennent des cibles faciles. Les Coups de Pied au Sol sont non seulement des techniques efficaces et surprenantes pour le sport et la d fense de soi, mais ils sont aussi des exercices extraordinaires pour une s rieuse am lioration des Coups de Pied debout correspondants. La pratique des Coups de Pied au Sol fera de vous un meilleur combattant, quel que soit votre style.