Les 110 Meilleurs Exercices de Musculation

D couvrir comment prendre du poids en d veloppant davantage de muscle en avec norm ment de masse musculaire maigre avec 110 exercices de musculation. Celui qui dit que les compl ments sont tout ce qu'il faut pour gagner en muscle est loin de la v rit . Pour atteindre vos objectifs, vous avez besoin de travailler vos muscles de la bonne fa on. Apprenez des exercices nouveaux et traditionnels avec la bonne technique une belle image et une description. Avec plus de 100 exercices de musculation, ce livre deviendra votre bible de la musculation qui vous aidera atteindre vos objectifs. - D velopper la masse musculaire maigre - Br ler les graisses - Rester motiv pour atteindre vos objectifs - Voir votre corps se transformer avec chaque s ance d'entra nement Dans un an, vous serez content d'avoir commenc d s aujourd'hui. Le chemin vers la r ussite n'est pas facile, mais chaque pas en avant vous approche de vos objectifs.