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Beskrivelse
Viele fundierte Impulse fur Ihr persoenliches Gluck - trainieren Sie Ihre Koerperchemie auf gute Energie! Der erfahrene Sport- und Mentaltrainer Maik Goebbels erklart, welche individuellen Anreize aus Ernahrung, Bewegung und sozialem Umfeld das persoenliche Muster eines Menschen fur Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg triggern. Verstandnisvoll und motivierend erhalt der Leser konkrete Hinweise auf den eigenen Status quo und erfahrt, wie er dank der Kraftwerke im eigenen Koerper, der Mitochondrien, neue Energien gewinnt, die eigene Kraft (wieder) fokussiert, lohnende AEnderungen wagt, Resilienz aufbaut und vor allem seine volle Lebensfreude wiederfindet.
