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Beskrivelse
Avez-vous l''impression de ne pas progresser comme vous le souhaiteriez ? Avez-vous des problèmes récurrents ? En avez-vous assez d''attendre que la chance tourne en votre faveur ? Si vous avez répondu oui à une de ces questions, le focusing pourrait bien changer votre vie ! Cette méthode d''autothérapie permet de renforcer le lien entre le corps, l''esprit et l''environnement. Très efficace, elle s''apprend rapidement et peut être pratiquée partout, pourvu qu''il y ait un peu de tranquillité. Cet ouvrage traite de son origine, de ses fondements et de ses applications.Fondé sur une lecture de l''être dans sa globalité, le focusing vous aidera à mieux vous comprendre, à vous rapprocher des autres et à avoir un meilleur contrôle de votre destinée. Vous réaliserez, entre autres, que le simple fait d''être plus clair avec vous-même peut simplifier vos relations et toute votre existence. Ce livre est un voyage passionnant au pays d''une transformation véritable.