Lavara Lymphdrainage

Lymphdrainage, wohl eine der sanftesten aller Massagen, kann durch die Anregung des Lymphflusses eine tiefenwirksame Reinigung des Bindegewebes erm glichen. Lavara greift die Prinzipien der manuellen Lymphdrainage auf, vereinfacht sie zu einer kleinen Basisanwendung und verbindet sie mit bewusster Atmung. So kann Lavara ber die achtsame Ber hrung des eigenen K rpers dabei helfen, sich selbst Aufmerksamkeit zu schenken, sich anzunehmen und wertzusch tzen. "In diesem Buch erl utert Doroth e Grotmann nicht nur ihre sanfte, aber h chst wirkungsvolle Form der Massage, sondern erkl rt auch sehr anschaulich die Vorg nge innerhalb des K rpers und bringt dem Leser auf sehr liebevolle Art die gro e Bedeutung des k rpereigenen Lymphsystems ins Bewusstsein." SEIN, Berlin zur 1. Auflage